Questions fréquentes
Concernant l’accompagnement psychologique effectué par Emilie Stein (psychologue FSP) formée aux Thérapies Cognitives et Comportementales.
Quel public voyez-vous ?
J’accompagne des adultes et des adolescents à partir de 16 ans. Pour ces derniers, une première séance à trois ou à quatre, avec le.s parent.s et en présence du jeune, est organisée afin de poser le cadre, de définir les objectifs thérapeutiques et de s'assurer de l'accord de chacun·e.
Pour quel problème peut-on vous consulter ?
J’accompagne des personne qui ressentent de l’anxiété, des affects négatifs pour diverses raisons : deuil, séparation, épuisement professionnel, insatisfaction au travail, épuisement parental, crise existentielle, orientation sexuelle, solitude, problème de confiance en soi, etc…
De façon générale, mon accompagnement est adapté si vous êtes dans une situation de souffrance et que vous souhaitez un changement. Vous vous sentirez à l’aise avec moi si:
Vous êtes sensible à une démarche scientifique ayant fait ses preuves.
Vous souhaitez travailler sur l’"ici et maintenant" et sur des solutions concrètes.
Vous êtes prêt.e à vous engager activement dans la démarche, à travailler sur vous-même d’une séance à l’autre et à avancer par étapes.
Y a-t-il des problématiques pour lesquelles vous n’assurez pas de suivi dans votre cabinet ?
Je ne propose pas de suivi pour les addictions, les troubles du comportement alimentaire (TCA), la schizophrénie et les troubles psychotiques. Ces situations demandent des prises en charge particulières et de s’appuyer sur un réseau pluridisciplinaire spécifique.
Combien coûte une séance ?
Le tarif de la séance est de 150 CHF (je m’aligne sur la convention tarifaire nationale). Le montant est à régler en fin de consultation en espèces ou par Twint. À la fin du mois, je vous envoie par e-mail un récapitulatif des paiements (facture), que vous pouvez transmettre à votre assurance complémentaire le cas échéant.
Les séances sont-elles remboursées par l’assurance de base (LAMal) ?
Mes séances ne sont pas prises en charge par l’assurance de base, mon diplôme postgrade. ayant été obtenu à l’étranger. Certaines assurances complémentaires remboursent cependant une partie de mes consultations, notamment Assura, Atupri, Groupe Mutuel, Sanitas, AXA.
Si vous bénéficiez d’une assurance complémentaire, je vous invite à la contacter directement, de préférence par écrit, afin de vérifier les conditions de remboursement prévues par votre contrat.
Puis-je consulter même si mes séances ne sont pas remboursées ?
Oui. Certaines personnes choisissent de financer elles-mêmes leurs séances, notamment lorsqu’elles disposent d’une franchise élevée ou lorsqu’elles souhaitent que leur démarche reste indépendante des assurances santé.
Elles font aussi parfois ce choix car il leur a été difficile de trouver rapidement un.e psychologue formé.e aux TCC disponible.
Par où commencer ?
Vous pouvez me contacter par téléphone, par e-mail ou via le formulaire du site. Je vous recontacte dans les 24 à 48h ouvrables pour un premier échange téléphonique gratuit d’environ 15 minutes, afin de faire connaissance, d’échanger brièvement sur votre situation et évaluer si mon approche peut vous convenir.
Comment se déroule le premier échange téléphonique ?
Il s’agit d’un échange gratuit d’environ 15 minutes, confidentiel et sans engagement. Vous m’expliquez brièvement la raison pour laquelle vous souhaitez un accompagnement. Nous échangeons sur vos besoins et voyons si mon approche peut vous convenir. Le cas échéant, nous fixons un premier rendez-vous.
Comment se déroule la première séance du suivi ?
La première séance dure 1 heure. Nous approfondissons ensemble votre situation afin de comprendre l’histoire de votre difficulté et de faire le point sur ce qui pose problème aujourd’hui.
Nous tâchons ensuite d’identifier un objectif thérapeutique qui nous servira de repère pour avancer. À la fin de cette séance, nous définissons ensemble le cadre du suivi : fréquence des rendez-vous, séances au cabinet ou à distance, en fonction de votre situation et de vos besoins.
Combien de temps dure une séance ?
Les séances durent entre 45 et 50 min en présentiel. J’effectue ensuite un travail administratif de 10 à 15 min sur votre dossier. La consultation est facturée sur 60 min.
À quelle fréquence dois-je venir ?
La fréquence des séances dépend de votre situation, de vos objectifs et de l’évolution de vos difficultés. Il n’est pas nécessaire de venir systématiquement chaque semaine : les rendez-vous peuvent être espacés, notamment lorsque des améliorations apparaissent.
Combien de temps dure un suivi ?
Je propose généralement des thérapies brèves qui s’étendent de quelques semaines à quelques mois. La durée du suivi dépend de votre situation, de vos objectifs et de l’évolution de vos difficultés. Mes accompagnements sont ciblés sur une problématique que l’on définit ensemble. La durée du suivi est régulièrement réévaluée avec vous.
Comment savoir si j’ai fini mon accompagnement avec vous ?
Un suivi est considéré comme terminé lorsque vous constatez une évolution positive et un changement concret dans votre vie par rapport aux problèmes initiaux. Nous évaluons régulièrement où vous en êtes dans les objectifs que nous nous étions fixés au départ. Vous êtes libre d’espacer les rendez-vous et/ou arrêter le suivi quand vous le souhaitez.
Comment vous contacter ?
Vous pouvez me contacter directement via le formulaire en ligne ci-dessous, par e-mail à emilie.stein@psychologie.ch ou par téléphone au 079 584 42 08 afin de convenir d’un premier échange d’environ 15 minutes, gratuit et sans engagement.
Où se trouve le cabinet ?
Le cabinet se trouve à proximité de la gare de Lausanne, à l’Avenue de la Gare 36, 1006 Lausanne.
Comment venir au cabinet ?
En métro : le cabinet se trouve à 3 minutes à pied de la gare CFF de Lausanne et du M2.
En bus (TL) : arrêts Lausanne-Gare (lignes 3 et 20) ou Mirabeau (lignes 1, 2 et 21), à proximité.
À vélo : des axes cyclables permettent de rejoindre le quartier et des arceaux de stationnement se trouvent à proximité de l’immeuble.
En 2 roues : des places de stationnement se trouvent en bas de l’immeuble.
En voiture : le parking Alpha-Palmiers, rue du Petit-Chêne 34, se trouve à proximité.
Suis-je obligé·e de me déplacer au cabinet ?
Pas forcément. Si vous avez des difficultés à vous déplacer, si vous habitez dans un autre canton, ou encore si votre emploi du temps ne vous permet pas de venir jusqu’au cabinet, les séances peuvent se dérouler à distance : par visioconférence ou par téléphone.
Dans ce cas, il est important de disposer d’une connexion suffisamment stable et de vous trouver dans un endroit où vous pouvez vous exprimer librement et en toute confidentialité. Les séances sont facturées de la même manière qu’en présentiel.
Comment annuler ou reporter un rendez-vous ?
Par écrit au moins 48 heures avant le début du rendez-vous. Par email ou SMS: emilie.stein@psychologie.ch ou 079 584 42 08.